医院新闻
媒体聚焦
通知公告
学科速递
招标公告
专题专栏

黄金山院区大内科心理健康讲座关爱医务人员

通讯员 王晓琴 苏春燕 黄石市中心医院 2025/03/07

　　3月5日，黄石市中心医院黄金山院区大内科举行“向阳而行 从心出发”心理健康讲座，聚焦医务人员压力管理、情绪调节与自我关怀，切实关爱医务人员心理健康，提升医务人员心理韧性。

　　讲座特邀心理咨询专家张菁主任主讲，结合医务人员真实工作场景，从“压力源剖析”到“应对工具箱”，以生动案例与科学方法，帮助医护团队构建心理防护屏障。活动还设置“冥想式放松训练”环节，现场配备轻音乐与舒适坐垫，营造安全放松的疗愈空间，医务人员在专业引导下，通过呼吸调节、渐进式肌肉放松与正念想象，释放累积压力，助力以最佳的状态应对临床工作，更好地为患者提供满意服务。